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2022-10-29 9:08
[视频作者] 帕梅拉PamelaReif
[视频时长] 11:8
[视频类型] 健身
不开玩笑——HIIT万岁！有氧训练就是轻松快乐！欢乐的音乐+经典燃脂动作= 比双倍快乐都不够的HIIT训练 ♥️ 高抬腿、快速步、开合跳、登山者:D 你都轻松拿下～作为参考：10分钟我消耗了80kcal 心动不如行动 跟我一起说 HIIT万岁～
![[图]帕梅拉 - 10分钟HIIT万岁 欢乐训练｜有氧轻松快乐燃脂 (Pamela Reif Official)](https://i0.hdslb.com/bfs/archive/92177178ff9754259a0de1e424f80aec8e6d8637.jpg)
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