小不点搜索
登录
【帕梅拉】入门级帕姐健身操来啦 大体重/颈椎/腰椎/膝盖友好 全程站立 无深蹲 无跑跳 自用侵删
收藏
举报
www.bilibili.com
2022-10-28 9:30
[视频作者] 胖头鱼舟粥粥
[视频时长] 22:8
[视频类型] 健身
本视频分为三个部分 热身and两种风格健身操 up主亲测 全程做完非常清爽 膝盖和腰无不适感 非常适合早上起来做一套 全天有精神 要坚持锻炼呀
回复
编辑
⇧顶
⇩沉
影音视频访问链接
以下链接为影音视频“【帕梅拉】入门级帕姐健身操来啦 大体重/颈椎/腰椎/膝盖友好 全程站立 无深蹲 无跑跳 自用侵删”在线访问地址，点击链接就可以访问查看啦
www.bilibili.com***694662
www.bilibili.com
帕梅拉入门版
合集
说两句
X
![[图]](https://static.xiaoso.net/site/bilibili.png)
![[图]【帕梅拉】入门级帕姐健身操来啦 大体重/颈椎/腰椎/膝盖友好 全程站立 无深蹲 无跑跳 自用侵删](https://i0.hdslb.com/bfs/archive/ee3d1949d0887d603c590e94e1e80743cf7300f6.jpg)