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拖延症，是对自己变本加厉要求后的恶性循环

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2022-10-28 4:24
[视频作者] 伊莎贝拉疗愈空间
[视频时长] 2:34
[视频类型] 社科·法律·心理
拖延症本质上是你在做必要的事情时，带着的一种极度压抑 不要去变本加厉的对待自己，用让自己舒心的节奏去完成任务，往往更有效率
[图]拖延症，是对自己变本加厉要求后的恶性循环
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