【练功记录】站桩出自发功的第9日，过程全记录

[视频作者] Na女侠-四季运动康养

[视频时长] 103:59

[视频类型] 健身

今天站桩时间过得特别快，谁知道突然就听到准备上课的哨子了。当时正坐在地上向左侧做动作，一想已经要上课了么可这还没结束，然后我的腿自动就收回正中间，开始收势了，右边动作它就没有做了。这次用了一位道友提供的心法的一小部分试了试，过程中不动的片段比较多，没有往常先拉伸颈椎腰椎的部分，动作也缓慢，非常多抱球式。 动也好不动也好、如何动，都是顺其自然，没有刻意引导或控制。很舒服，中午没睡觉精神头也很好，感觉不被打扰的话还能继续站很久。欢迎有经验的实修实证的同路人一起交流学习。故弄玄虚或纸上谈兵的就不必了。