【练功记录】站桩出自发功的第7日，过程全记录

[视频作者] Na女侠-四季运动康养

[视频时长] 62:9

[视频类型] 健身

这次是睁着眼睛，腰上裹了个腰带练的功，感觉和之前没太大差别，不同的是是后半程动作像是身体在运气。镜头没放好，脚下动作没拍到。总共1小时，前半程感觉是腰胯的活动和身体拉伸，后半程很多手心相对旋转推拉的动作，时大时小，像运气一样，两手麻麻热热的。朋友说好些动作看起来很像禅舞。 愿与实修的同道人结缘。