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居家4分钟体能训练，简单高效强度大，让你精力充沛一整天
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2022-10-26 9:42
[视频作者] 健身指北
[视频时长] 6:31
[视频类型] 健身
很多朋友搞得运动好像生活中的奢侈品一样，总是认为没钱没时间运动，只要你有心，运动随时随地都可以进行。
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