【零基础冥想入门】引导式冥想第九天❤️同理心练习❤️

[视频作者] 爱瑜伽的姑娘

[视频时长] 13:48

[视频类型] 健身

沟通大师吉拉德说：“当你认为别人的感受和你自己的一样重要时，气氛才会融洽”。同理心，又叫换位思考，指站在对方立场设身处地思考的一种方式，这在人际关系中相当重要。有同理心的人，能够体会他人的情绪和想法、理解他人的立场和感受，并站在他人的角度思考和处理问题。同理心是人际关系中"爱"的关键，这也是为什么我们要练习同理心，它能让你的关系变得更加和谐，提升幸福感。 爱自己，爱他人，爱万物，爱一切，对一切充满感激Namaste