《少林棍法阐宗》之乌龙翻江势

[视频作者] 三十二画生不忘初心

[视频时长] 1:23

[视频类型] 健身

左拦右拿边群拦，圈外扎我缠圈里，紧跟敌棍拿捉便，吃枪还枪翻江势。运用此势，敌低棍来，我向下一提，覆手便还扎；高棍来，阳手拦开，或缠住不让其抽回，进步翻棍便打。重点在步法配合，紧跟敌棍，乘隙而入。