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女团燃脂舞|少女时代《Mr.Taxi》爷青回,必跳系列!超还原,低强度、零基础有氧舞蹈~
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2022-10-25 10:30
[视频作者] 大白鲸鲸
[视频时长] 3:46
[视频类型] 健身
跟跳:GolfyDance BV1E34y1U7r7 难易程度:中低 音乐:少女时代《Mr.Taxi》 今天没测单首消耗,除了热身和拉伸,总共跳了50分钟,消耗350kcal(供参考),平均心率141。 这支舞非常还原啦,整体难度不大,也没什么蹦跳,适合零基础、大基数。 跟不上的话,可以先调慢倍速来几遍~
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