[视频作者] 丹麒jade
[视频时长] 6:34
[视频类型] 社科·法律·心理
造成控制性人格的一个原因是焦虑情绪,就是说一些控制性人格的人有比较严重的焦虑症。我们在生活中都免不了遇到挑战遭遇压力和不顺心,比如失业,失恋,离婚,亲人朋友离世,重大疾病等等,经历无情转变以及困难事件。这时候人很容易陷入抑郁和焦虑的情绪中。我想这位护士一定是生活遇到了挫折困难所以得了焦虑症,焦虑症发展到一定程度开始了控制性人格。想到这我的愤怒变成了理解和共情。我打开了心里的宽恕小开关,把低频率的能量愤怒指责转化成了高频率的能量理解共情。宽恕是非常有用的工具,它可以帮助你进入更高的振动频率,它会清理和净化你