“抑郁解药”激活将压力变成动力的秘诀！

[视频作者] 心灵骇客松明

[视频时长] 12:24

[视频类型] 社科·法律·心理

这期介绍了抑郁的重要元凶-压力！并且分享了7点压力的功效和如何获得“压力免疫力”的方法 抑郁并不可怕，和感冒会流鼻涕一样。当你学会将压力转变成动力的技巧之后，你的抑郁症状也会大大的改善，以后我们还会继续关注抑郁和焦虑的解决方式，看完记得分享给你周围被抑郁困扰的亲人和朋友们哦！