暴汗燃脂！Jo姐40分钟全身有氧训练（growwithjo）

[视频作者] 草莓味鸡胸肉

[视频时长] 44:43

[视频类型] 健身

https://www.youtube.com/watch?v=uyP-gIrXVrM Jo姐（growwithjo）最新的全身燃脂运动！40分钟的时间，高、低强度动作穿插，另外还有有趣的舞蹈动作，让你的心率加快并保持在高水平，这样你就可以保持在脂肪燃烧区间并促进新陈代谢！快来试试吧！