社交容易紧张焦虑？社交焦虑障碍不要怕，八节课帮你攻克社交障碍，摆脱社恐！

[视频作者] 知识大魔王

[视频时长] 81:3

[视频类型] 社科·法律·心理

社交焦虑障碍：是指当遇到新的、陌生的或有社会性威胁的处境时，对陌生人警惕，对社交提心吊胆或焦虑。这种害怕起自儿童早期，且严重到足以引起社交功能方面的问题。社交恐怖症患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。与人交往，甚至在公共场所出现，对他们来说都是一件极其恐怖的任务。 今天跟着老师，通过八节课帮你攻克社交障碍，当你克服了社恐，你还是可以不爱社交。但不同的是，你多了一份从容和坦然。 投递不易，请多支持！