4招摆脱社恐体质，你可以活的更爽

[视频作者] Muen-奇怪阿嘉

[视频时长] 4:10

[视频类型] 日常

我以前是一个非常排斥社交的人 觉得独处很舒服 自己也不太自信 后来慢慢发现 我一直在被自己束缚 也许战胜社交恐惧 我们才能真的变得自信 共勉 #社交修炼指南 #自信#自我提升 #高情商社交 #如何克服自卑 #自卑感 #社恐 #社恐日常