斯坦福心理学家：如何真正戒掉坏习惯？ ► 这个「酷刑实验」能让你戒烟、戒掉糖瘾... - Dr. Kelly McGonigal 凯利‧麦格尼格尔（中英字幕

[视频作者] WisdomBread智慧面包

[视频时长] 4:33

[视频类型] 社科·法律·心理

许多人用这个方法戒烟、戒掉糖瘾... 试试这个方法，你的生活将会从此变得不同 标题：斯坦福心理学家：如何真正戒掉坏习惯？ ► 这个「酷刑实验」能让你戒烟、戒掉糖瘾... - Dr. Kelly McGonigal 凯利‧麦格尼格尔（中英字幕） Speaker: Dr. Kelly McGonigal 凯利‧麦格尼格尔 / Talks at Google 凯利‧麦格尼格尔博士 (Kelly McGonigal) 是一名健康心理学家，她的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。 麦格尼格尔