武当赵堡侯氏太极拳精要二十势

[视频作者] 满招损26

[视频时长] 3:44

[视频类型] 运动文化

侯氏太极拳精要二十势，将侯氏太极拳拳架的主要精华内容贯穿其中，对学练好太极拳者行功助益极大。 太极拳初学者 在拳架动作熟练后，再逐步学习领会拳架各势的行功要领，达到顺随和圆活，逐渐去除僵硬。