别拿疼痛不当病

[视频作者] 央视网快看

[视频时长] 2:19

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专家提醒，疼痛本身就是一种疾病。对于“慢性疼痛”来说，在大脑皮层感受到疼痛信号之前，相关疼痛部位就早已受到了实际或潜在“伤害”，因此，一旦出现相关症状，应该尽早就医。此外，要避免长期久坐或不良坐姿；注意均衡饮食，避免过度肥胖；保持乐观情绪、定期适当运动，健康的生活方式对于预防常见的慢性疼痛也有积极作用。