你瘦不下来的真相是？跟代谢和基因没那么大关系！| Jeremy Ethier

[视频作者] 杰里米JeremyEthier

[视频时长] 8:41

[视频类型] 健身

相信我，大部分人瘦不下来，和基因无关，也和代谢无关！瘦不下来的朋友们，极有可能是平时的非运动代谢太低了！如何提高非运动代谢呢？这期视频可能会给大家一点小启发。希望新的一年里，大家都能成功瘦身，成为一个新的自己！ 中文版视频稍后发布！习惯听中文的小伙伴们，欢迎继续关注！ 感谢大家支持～ 想要系统性了解所有关于训练/营养/恢复的小伙伴，欢迎戳下方了解我们的全新中文项目！一次加入，终身可用！ https://builtwithscience.com/programs-china/ 新年快乐！