3个月上岸985学姐考研经验分享，考研如何保持专注力？每天高效学习10个小时以上的秘诀！大脑自控力的训练法则！

[视频作者] Winni威尼

[视频时长] 7:14

[视频类型] 校园学习

惰性是任何人都控制不了的，但你却可以学着与它共存。当你觉得灰心丧气的时候，看剧/电影或者看书都是很好的解脱方式。你可以暂时居住在另一个精神世界里，这种脱离俗世烦恼的感觉好极了。     悔恨昨天，担忧未来，但人们从来不生活在现在。如果把现在的每一步都走好了，又何惧未来的挑战呢？再说失败又如何，现在年轻多经历失败能培养自己的韧性，有时候换一条路也能看到不一样的风景。但在这之前，请务必确保自己已经全力以赴了。    如果生活想让生活做出些改变的话，那么最好提早制定计划，并且严格执行。幻想着让“未来的自己”去自