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健身自律的一天~减脂餐计划~普通又真实的刷脂计划

[图]
2022-10-18 5:35
[视频作者] 我是安卡Anka
[视频时长] 7:17
[视频类型] 健身
这段时间开始了减脂计划,饮食改为了鸡胸肉、全麦面包和牛奶。当然,有时候会吃一两顿正常的饭菜,补充所需的维生素。减脂计划,在我看来,可能开始比较难,但是坚持下去就会得到很好的结果。一起加油,一起努力!
[图]健身自律的一天~减脂餐计划~普通又真实的刷脂计划
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