担心自己不被喜欢，怕被孤立？/陷入人际关系焦虑和精神内耗？/总是在意他人的目光真的太痛苦了/三个方法帮你静心

如果你正担心自己说错话做错事被别人讨厌，总是陷入自我怀疑和自证陷阱，希望你能静下心来看完这期视频。 担心自己不被喜欢，怕被孤立？/陷入人际关系焦虑和精神内耗？/总是在意他人的目光真的太痛苦了/三个方法帮你静心