最近有一个词叫“中年少女”，人到了中年还能维持少女状态，我觉得健身是功不可没的，坚持健身，做一个自信满满的中年少女！

[视频作者] 是米粒姐姐呀

[视频时长] 0:35

[视频类型] 健身

最近流行一个词叫中年少女，大体是说，中年女性在烟熏火燎的生活中，依旧可以保持爱美的秉性，热爱生活，不盲目扎堆，孤独且自由。 女人总是以自己不喜欢的方式成熟着，一路磕磕碰碰就到了30岁、40岁。三四十岁是个很好的年纪，褪去了青春的青涩，略带成熟的风韵，妆容上浓淡相宜，性格上能进能退。可以装嫩，可以疯癫，也可以优雅从容。 人生淡然如花，行走一路芬芳，或健身，或读书，身体和灵魂总有一个在路上。努力把自己活成自信满满的中年少女吧！