认识你自己（一）现代人的负面情绪，无聊、寂寞和孤独三者的区分

[视频作者] 阿镜在巴黎

[视频时长] 18:18

[视频类型] 社科·法律·心理

法国文学家加缪在他的小说里提到一句话：他的痛苦俯拾皆是，他的惆怅人皆有之。这种不被理解的心境会令人感到更加悲观。 这期主要是要谈负面情绪，包括无聊、寂寞，孤独等等。为什么要聊这个呢，因为无论从自己对其他人的观感也好，自身经历也好又或者是从深夜网抑云，朋友圈。都给人一种感觉，就是现代人受到负面情绪的影响是非常严重的，原来我们年轻人中间，除了学业工作外，生活里最大的挑战还有情绪。 而当我们对自己的情绪有些了解，认识到自己的内在，那么处理起来都会从容有信心一些。 与君共勉