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【CrossFit训练计划】09-05 TABATA+倒立
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2022-10-17 10:36
[视频作者] 创造强健
[视频时长] 2:18
[视频类型] 健身
CrossFit每日训练计划讲解09-05：Skill=倒立，WOD=TABATA=跳绳双摇+船摇+箭步跳+平板支撑触肩+卡路里划船/单车
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