[视频作者] 几荷心理
[视频时长] 8:15
#知识分享官,社会,观点,心理,心理学,人文,学习,教育,原创,自制# [视频类型] 社科·法律·心理
你会尽量拖延工作中重要的事情，并经常加班吗？ 你会为了多做点工作而熬夜，甚至到周末才来补觉吗？ 你是否觉得平时工作已经那么累了，周末就应该用平躺来恢复？ 你是否中午喜欢点外卖在工位上速战速决，觉得这样更能节约时间和恢复体能？ 你是否会把午休时间拿来继续工作？ 好不容易结束一天的工作，你是否觉得这个时候去运动可能会浪费精力？ 你是否会把创造出来的时间又投入到工作当中？ 如果以上有和你类似的日常情景，一定要看看这个视频哦！
原来每天24个小时的价值是不均等的？-- 如何更好的进行时间和精力管理
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