试解《五字诀》中“敛”字里的吸劲

[视频作者] 满格太极

[视频时长] 2:29

[视频类型] 健身

武式太极拳前辈李亦畲《五字诀》有“静、灵、敛、整、聚”五个要求，其中“敛”为“气敛”，“务使气敛入脊骨，呼吸通灵，周身罔间……盖吸则自然提得起，亦拿得人起；呼则自然沉的下，亦放得人出。此是以意运气，非以力使气也。”不知您以为如何？欢迎讨论