4款适合秋天喝的养生茶，速度安排 秋季干燥，各位大宝贝儿们一定要多喝水！

[视频作者] 是丘山先生呀

[视频时长] 2:7

[视频类型] 美食制作

陈皮麦冬百合茶： 麦冬 4克 百合干 3克 十五年新会陈皮 2克 无花果干 3颗 清水 300毫升 孙俪同款桑葚茶： 茯苓 5克 百合干 3克 桑葚 5克 玫瑰花 3朵 大枣儿 2颗 纯净水 350毫升  茯苓百合枣仁茶： 酸枣仁 5克 桑葚干 5克 枸杞 10粒  百合干片 2克 莲子 3颗 茯苓3颗 龙眼肉 3颗 大枣 1颗 清水 350毫升 海底椰雪梨润燥茶： 海底椰 2片 无花果 4颗 雪梨 2片 麦冬 5克  百合干片 5克 清水 350毫升