#X型腿臀中肌后部使大腿伸和外旋，是我们平时生活中走路站立保持良好的姿势的重要肌肉，当臀中肌的力量薄弱，出现X型腿，我们可以进行力量激活训练，矫正X型腿！

2022-10-15 10:46

[视频作者] 欣荷步态体态矫正中心

[视频时长] 0:36

[视频类型] 科学科普

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说两句

#X型腿 臀中肌后部使大腿伸和外旋，是我们平时生活中走路站立保持良好的姿势的重要肌肉，当臀中肌的力量薄弱，出现X型腿，我们可以进行力量激活训练，矫正X型腿！