生活失控！崩溃！摆烂or将就？成年人如何重建对生活的掌控感？

[视频作者] KnowYourself视频

[视频时长] 7:41

[视频类型] 社科·法律·心理

你的生活中有出现过“失控”的状态吗？ 面对无法掌控的情况，你会怎么办？ 不想将就，想要重建对生活的掌控感该怎么做呢？ 听听本场KY茶会的参与者们是怎么说的吧... 看清“掌控感不是事事如你所愿，而是当你无法掌控时，依旧找到属于自己的安全感...“