6分钟上半身泡沫轴拉伸 · 手臂背部 · SMR肌肉筋膜放松 UPPER BODY FOAM ROLLING

2022-10-14 23:08

[视频作者] ETFashion

[视频时长] 6:23

[视频类型] 健身

撸完铁记得拉伸~手臂、背部泡沫轴滚起来~放松肌肉筋膜

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