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想要打好篮球，力量训练必不可少！20种无器械力量训练：上肢、下肢、核心｜40分钟训练计划！
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2022-10-14 22:52
[视频作者] 邹涵XTtexun
[视频时长] 2:1
[视频类型] 篮球
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