TheKellyYang 減重系列第二集來了！一日三餐吃什麼、熱量紀錄 第一集减重11公斤

[视频作者] 糖猪猪转角遇到狗

[视频时长] 43:2

[视频类型] 健身

youtube facebook Hi 大家～ 減重系列第二支影片來啦 :D 上次發的減重影片裡滿多人留言表示不太知道怎麼紀錄熱量, 或是想知道我減重時都吃什麼東西 所以今天就決定要來跟大家分享一下, 希望對大家有幫助!!! 影片中提到的氣炸鍋馬鈴薯食譜是這個: https://www.youtube.com/watch?v=nslOx... 我覺得很好吃～～～ 已經用這個食譜超過十次哈哈 後來自己稍微有一點微調時間這樣 也推薦給超多朋友 幾乎所有朋友都喜歡