容易忽略的肩颈问题可能是大小脸的根本原因！

[视频作者] 杨羽丰Rain

[视频时长] 2:38

[视频类型] 健身

生活中的动态情况下很少有人会注意到自己的大小脸，往往打开手机的前置自拍时，感觉自己脸左右不对称，嘴角歪斜，是什么原因引起的呢，这和我们长期的习惯有关，托腮，跷二郎腿，习惯单侧侧卧，习惯窝着坐只坐半边屁股，这样会导致你的颈椎在一侧的旋转角度是过大的，一侧的旋转角度是过小的，不关注颈椎只关注大小脸治标不治本，身体全身上下的肌肉和关节都有联动性，那如何让颈椎的左右活动度变得正常，今天这节课教你