#合集系列#【Caroline Girvan】IRON Series 30天全系列训练 完整合集

[视频作者] Keriwantong

[视频时长] 1139:26

[视频类型] 健身

Welcome to the IRON Series featuring 30 workouts over 6 weeks (5 days per week) IRON系列每个训练30分钟，细分至身体各个肌群的训练，非常值得反复练习。 最后1P附上Caroline的5分钟热身，练前记得热身哦。