"特战健身"动作展示 Special Operations Fitness Exercise Demonstration

[视频作者] 索马里黄豆

[视频时长] 4:41

[视频类型] 健身

标题略微标题党（非常抱歉，我只是忠实地翻译了原标题） 浑身肌肉的陆特兄贵为你展示健身动作 原视频地址： https://www.youtube.com/watch?v=bmUmImOE7F4 转载自Life is a Special Operation YouTube 频道 此频道的作者应该是原美军Special Forces的一员 他的频道很奇葩，只有关于特战科普的部分内容很正经 其他的视频全是非常神棍的成功学视频和相关读书心得（不知道他受过怎样的刺激） 索马里黄豆自制