活力学妹夏日扭扭舞～跳出小蛮腰的Shake it🔥腰腹减脂尊巴零基础女团燃脂舞sistar Kpop心率飙升新手简单上班族减肥操马甲线暴汗上班族3分钟有氧操

[视频作者] 小东邪爱运动

[视频时长] 3:32

[视频类型] 明星舞蹈

燃脂100天打卡42天 音乐：《Shake it》SISTAR是永远的summer queen！ 跟跳：尊巴小宝哥 风格：全身有氧燃脂，腰腹集中燃脂 难度指数：二星 暴汗指数：三星（2遍100大卡） 下期预告：爱的主打歌（我看看都有谁的DNA动了！） 我永远爱姐妹的夏日曲！二三代团永远滴神！这首一听前奏就让人很想摇摆起来，记得在音悦台看姐姐们打歌，带着夏日海风的动感的旋律真的超级超级好听～大街上想到忙内徐贤封印解除的样子好好笑啊～ 希望大家可以因为跳舞爱上运动～