黄帝内经·素问·四气调神大论第二

[视频作者] 博物馆学文化

[视频时长] 4:33

[视频类型] 人文历史

全篇论述了顺应四时阴阳变化，调养精神情志的原则和方法及逆之的危害性；提出"春夏养阳，秋冬养阴"的养生基本原则。说明了顺应四时阴阳的重要性。自然界剧烈变化可能给生物和人类带来危害。只有顺四时，善养生，才会"生气不竭"。从养生的角度，强调了"治未病"的积极意义，体现了《内经》的预防保健思想。