空腹有氧15分钟暴汗晨练 🔥跳完心情好爆了

[视频作者] 秋姨ChillCool

[视频时长] 15:1

[视频类型] 健身

空腹训练一定要掌握好度，否则很容易低血糖!Jo姐的这一套就很适合空腹做，可以做2遍，暴汗的同时真的会让心情变得好好! 原视频来自我最爱的Jo姐!Growwithjo #高效瘦身攻略 #空腹有氧 #高效瘦腿攻略#瘦小肚子#暴汗燃脂瘦全身 #今日份运动女孩