真正有用的大餐后补救 MIZI*梁静茹6首热门华语歌单燃脂操 20min无间歇无跳跃有氧燃脂操|带歌词边唱边跳版|空腹有氧|大基数新手也适合

[视频作者] 忒幸福的小日常

[视频时长] 20:36

[视频类型] 健身

MIZI*梁静茹6首热门华语歌单燃脂操 20min无间歇无跳跃有氧燃脂操|带歌词边唱边跳版|空腹有氧|大基数新手也适合  今天这个mizi的大餐后补救燃脂操真的超适合最近回老家经常和朋友约饭的我！20min无间歇无跳跃燃脂操，不会让吃的多的自己难受，还能消耗掉暴食的热量。配上梁静茹这几首热门歌单，跳的精气神十足，而且这套也真的很适合边跳边唱，所以我加了歌词，今天就来做一个大餐后认真营业的唱跳歌手吧！ 以下是歌单列表： *没有如果 *小手拉大手 *燕尾蝶 *听不到 *给未来的自己 *丝路