古风美体操💫提升气质瘦手臂，一遍就会✅生理期燃脂～陈情令《无羁》

[视频作者] 大白鲸鲸

[视频时长] 3:53

[视频类型] 健身

音乐：王一博/肖战《无羁》 难度系数：⭐️ 跟练：魔力桃桃 BV1i44y1271S 超美又简单的古风美体操，零基础小白、大基数都适合，一遍就能学会！生理期燃脂可以安排上～当作热身或拉伸也可以，练完全身超级舒展！缓解肩颈酸痛，提气质改善体态～