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[拳击] 梅威瑟式快速拳击手靶训练

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2022-10-12 14:44
[视频作者] Kata的练拳日记
[视频时长] 2:50
[视频类型] 竞技体育
这次尝试了梅威瑟式快速打靶。这种训练方式是为了锻炼拳手的反应力,体力,速度以及节奏。 刚接触尝试这种方式的打靶,练的还不太好。多多指教。
[图][拳击] 梅威瑟式快速拳击手靶训练
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