自律为何难( Why Self-Discipline is so Hard )

[视频作者] sackofpotato

[视频时长] 9:35

[视频类型] 其他

https://youtu.be/mVbrgBjZm60 视频原名：Why Self-Discipline is so Hard 原链接： https://youtu.be/mVbrgBjZm60 描述： http://thegreatcoursesplus.com/freedom 这个视频解释了为什么自律很难，指出环境对人自律能力的影响很大。 如果你想了解如何强化自律能力，提高延迟享乐的能力，想看（英文）： https://bit.ly/2M77WAC