遇到另一半出轨如何调整自己的情绪？分手后怎么不再伤痛？ 《5天转念营》Ling凌酱情感分享-公益活动群 （两性关系 爱情 失恋 自我和解 爱自己）

[视频作者] Ling凌酱-女性成长

[视频时长] 12:25

[视频类型] 社科·法律·心理

＊一定要先把自己与自己的关系优先处理 你才能更好的去与他人的关系进行改善 ＊带着解决方案去处理 而不是用情绪去处理 ＊适当表示自己的需求 而不是去要求   ＊你得先懂自己 才能好好爱自己 ＊烦恼来自于哪里呢？就来自于你自己的想法 ＊学习 “止” 的智慧 你不懂的止 就会出现各种情绪 ＊看到自己的”贪“ ＊放下自己的不甘心 放下自己的贪恋 你才能够懂的珍惜 你才能够走出伤痛 微信 karintw (免费入情感群）