2022中国作息报告

[视频作者] 行业报告智库

[视频时长] 3:16

[视频类型] 财经商业

2022中国作息报告 关注公众号-行业报告智库，查看和下载完整图文报告 在农耕时代，人们基本上是根据日和月运行的自然规律来制定起居时间，即“日出而作，日落而息”。这种作息后来成为一种文化惯例，直到今天，早睡早起依然被认为是一种良好的生活习惯。由于快节奏的生活、高强度的工作以及丰富的夜生活等因素的影响，人们离早睡早起、规律作息等良好习惯越来越远。近年来，年轻人猝死的新闻频繁登上热搜，原本在中老年人中高发的猝死现象正在变得越来越年轻化，而年轻人猝死的现象大多数和不规律的作息有关。 #行业报告#睡眠#熬夜