失眠了到底能不能吃褪黑素？

[视频作者] 央视网

[视频时长] 3:4

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据《中国睡眠研究报告（2022）》显示，3亿中国人存在睡眠障碍，失眠已经成为普遍的社会问题。面对失眠的折磨，不少人会选择花钱买好觉，网购平台上类似改善睡眠的产品销售火爆。