提不起精神？无精打采？3招摆脱“空虚”的感受！

[视频作者] 慢慢会成长

[视频时长] 16:9

[视频类型] 社科·法律·心理

英文原标题： 3 Ways To DEAL With That FEELING Of EMPTINESS 翻译：小西西 监制：killer 空虚的感觉就是累，没劲，提不起精神，无奈，心里空落落，不想跟人聊天，啥也不想做，渴望做些自己想做的事儿，却又觉得无能为力，心有余而力不足。从空虚二字来看：空，谓之心中无物，旧的连接已然断开，新的连接还未来得及建立；虚，谓之心中有虚，亏虚。做那些不是真正想做的事情觉得心虚，不甘心。我们应该如何摆脱这种空虚的感受呢？（文案摘自知乎@吴继康）