敦煌舞呼吸、眼神和手的基本位置基本练习（系列贰）

[视频作者] 阎洛罗

[视频时长] 3:40

[视频类型] 舞蹈教程

眼神训练难点，慢速的眼神要保持眼睛转动的匀速； 定眼，快速的眼神一开始很难抓住一个点，眼神就会容易飘，这个是需要多加练习的，找准一个方向或物体锁定眼神并放大，刚开始的练习可以保留时间10-15秒，练习熟练后结合组合眼神就会快速利落的抓住眼神，环视的转动要匀速，眼睛动时一定于脸部的转动一致，不能只转头眼神还留在原地，也不能眼神已经转动脸部却还留在原地，刚开始可能不协调，但是熟能生巧，是需要自行的一个练习。 看视频还是能发现自己的不足，如果有条件的小伙伴能对镜子练习是自我矫正的一个最好的方法，如果没有足够大的