如何锻炼自己说话不紧张的能力？给你六个训练方法

[视频作者] 文魁说

[视频时长] 5:13

[视频类型] 社科·法律·心理

说话时总是感到紧张，怎么办？尤其是面对人多的时候，大脑很容易就一片空白，完全不知道说什么？这该死的紧张情绪，真是要了自己的命。