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一分钟减压与注意力管理0801
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2022-10-9 20:28
[视频作者] bili_75795707061
[视频时长] 76:42
[视频类型] 社科·法律·心理
一分钟减压可以吗？一分钟减压不可以吗？ 一分钟注意力管理，可能吗？一分钟注意力管理，不可能吗？ 一分钟减压，重点在专注当下，而非焦虑明天，更非悔恨昨天；专注当下了，自然注意力也就回归当下了……
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