八部金刚功9遍32分钟镜像慢速全高清素材详细口令版本

[视频作者] CNPHD

[视频时长] 32:1

[视频类型] 健身

这是在前两天26分钟版本的基础上，重新调整了时间和配音的八部金刚功32分钟9遍镜像慢速全高清素材详细口令版本，供老年人慢慢练……。一般来说，快速（5遍13分钟，9遍22分钟）适合于青年或上班族赶时间练习；中速（5遍15分钟，9遍26分钟）适合于中年或一般人正常练习；慢速（5遍17分钟，9遍32分钟）适合于年龄较大的老年人练习。